Dario dijo

Hola queridos sufrientes (como yo).
Les comento que hace 48 años que me estoy muriendo de todos los sintomas que la ansiedad me ha regalado (tengo 53) y OH SORPRESA, hoy también he descubierto que sigo vivo y aunque he probado de todo para mitigarla no lo he logrado pero si la controlo un poco. Eso sí, sigo buscando el milagro y mientras tanto les aconsejo que hagan lo que tengan ganas que eso les saca el 70 % y a no negarlo que si somos sinceros, todos hacemos mucho menos de lo que querriamos. Adelante valientes (como yo) y si alguno me quiere contestar para enfadarse o para reirse conmigo. YO ENCANTADO Un beso, un abrazo, una caricia y todo lo lindo de esta corta vida para ustedes-chau

27 Agosto 2006 | 02:12 AM

Dario dijo

Hola queridos sufrientes(como yo) parte 2
La ansiedad hizo que me olvide de dejarles mi correo. ja-ja.
darioargenti1972@yahoo.es.

27 Agosto 2006 | 02:19 AM

GUADALUPE TORRES dijo

ME HESENTIDO MAL CREO QUE ES UN PROBLEMA DE ANSIEDAD LE TEMO AL HOSPITAL A LA MUERTE MIS SINTOMAS SON DOLOR DE CABEZA DIFICULTAD PARA RESPIRAR DOLOR DE PECHO NERVIOS ESO ES TODO ESPERO UNA RESPUESTA

31 Agosto 2006 | 04:23 AM

CARLOS dijo

he leido todos los comentarios y voy a decir que yo padezco por todo eso, una serie de sintomas, temblor , miedos, temor a las enfermedades, hotmigueo, quemazon en la espalda, ardor en la lengua, sin sabores, sudoracion, dolor en la nuca. pesadez en la piernas, taquicardias,pensamientos funestos de muerte, y no se que hacer , todo empezo cuando perdi a mi madre, al año a mi padre, a los tres meses a mi hermana y a los seis a mi querida esposa en dos años pewrdi 4 seres queridos, hasta ahora no me repongo, tanbien he tomado clonazepan , alprazalon es la que maS RESULTADO ME HA DADO, QUIEN PUEDE SOPORTAR TENTO QUE DIOS ME GUIE E ILUMINE.

2 Septiembre 2006 | 11:21 PM

maria dijo

hola a todos siento lo mismo y cada dia tengo una nueva obsesion mi correo yssamari@hotmail.com

4 Septiembre 2006 | 01:34 AM

irlanda dijo

hace meses que me siento me dijeron que tenia depresion
y ansiedad tome paroxetina y casi me muero pero el doctor dijo quec yo era sensible ahora he superado los nervios y el miedo pero los dolores de cabeza y nuca es horrible ue vno puedo pensar yme deprimemucho ytengo miedo volover a pasar lo mismo pero la mejor medicina e dios yo me entregfue a el y ledi mi vida y el me esta ayudando mucho oro todos los dias y eso me llena de paz y he comprendido algo que dios no nos dio un espiritu de coibaprdia si no de fuerza amor y mucha fe acuerdence que l nos creo y el nos puede sanar que dios los bendigaa

9 Septiembre 2006 | 12:31 AM

PABLO dijo

HOLA, ANSIOLITICOS DEL MUNDO, ACA ESTÁ PABLO DESDE URUGUAY CON LO MISMO QUE ALGUNOS DE UDS. DESDE EL 2002 QUE EMPEZÉ CON LOS ROCKANROLES COMO YO LOS LLAMO. ESTOY TRATADO CON PAROXET Y BROMASEPAN.
CON ESTO LOS VOY LLEVANDO, PERO A DECIRLES VERDAD MIS QUERIDOS AMIGOS, ME MUDÉ AL CAMPO... VA A HACER YA CASI UN AÑO QUE ME MUDE AL CAMPO Y LA VERDAD ES QUE LA COSA ESTA CAMBIANDO... AL PRINCIPIO ME SENTI TAN BIEN Q DEJE LA MEDICACION. ( A LOS 2 MESES EMPECÉ A TOMARLA DE VUELTA...) PERO ENTRE MIEDOS NUEVOS Q APARECIERON Y OTROS MIEDOS VIEJOS Q SE FUERON LES PUEDO DECIR QUE SI HAY ALGO REALMENTE EFECTIVO PARA ESTO QUE SE LLAMA ANSIEDAD, NEUROSIS OBSESIVA O FLATULENCIA; ES ACOSARLA CON CAMBIOS. CAMBIAR, CAMBIAR DE ACTITUD, DE RUTINAS, ENFRENTARLA.
EN MI PRIMER ATAQUE DE PANICO SALI CORRIENDO, AHORA ME QUEDO PARADO Y RESPIRO HONDO. CAMBIAR, MUDARSE, YO LABORALMENTE PUDE VENIR A VIVIR AL CAMPO CON MI FLIA. Y DE SER UN NEUROTICO DEL ASFALTO MONTEVIDEANO EN UN APARTAMENTO, PASÉ A SER DEL CAMPO... TOME CONTACTO CON LA TIERRA, CON LA NATURALEZA, ANIMALES, ETC. COMO Q ME RETROTRAJE A LA INFANCIA Q ES CUANDO UNO TIENE MAS CONTACTO CON LA NATURALEZA...
TOMENLO EN CUENTA, AHORA VIVO A 40 KMTS. DE LA CAPITAL, SI ANDAN POR ACA, LOS INVITO A VISITARME Y CHARLAR Y SI NO POR MAIL A NIKOLSOHN@LATINMAIL.COM.
MI USUARIO ES NIKOLSOHN POR LA GRAN PELICULA DE JACK... MEJOR IMPOSIBLE.

UN ABRAZO A TODOS, ENFRENTENLO Y ME VOY A TOMAR LA PASTILLA Q YA HABLÉ DEMASIADO...

SALUDOS. PABLO

10 Septiembre 2006 | 04:24 AM

PABLO dijo

ME OLVIDÉ DE HACERLES UN COMENTARIO...
AVERIGUEN SI NO TIENEN HIPOTIROIDISMO, YA QUE EN UN GRAN PORCENTAJE DE LA POBLACION QUE SUFRIMOS DE ESTO, SE ENCONTRÓ QUE TIENEN TRASTORNOS DE LA GLANDULA TIROIDES...
LES DESEO QUE A MUCHOS LES SIRVA ESTE DATO Y SI QUIEREN ESCRIBIRME YA TIENEN MI MAIL...

NIKOLSOHN@LATINMAIL.COM.

SALUDOS Y HASTA PRONTO.

PABLO DESDE URUGUAY

10 Septiembre 2006 | 06:02 AM

vi dijo

hola me siento identificada con todos sus comentarios, siento mucho miedo a la muerte a bañarme a enfermarme de pronto siento mucha angustia me mareo me duele el pecho, y siento taquicardia, tengo mucho miedo no tengo con quien hablar de esto y que me entienda que sepa lo que realmente estoy pasando tengo mucho miedo, me siento tristey estoy desesperada. Dejo mi correo para ayudarnos o por lo menos platicar y liberar emosiones.
viandrade74@hotmail.com

14 Septiembre 2006 | 12:47 AM

mayba dijo

YO TAMBIÉN COMPARTO VUESTROS MISMOS SÍNTOMAS: TAQUICARDIA A CUALQUIER HORA DEL DÍA, MAREOS, ESCALOFRÍOS, MALAS DIGERSTIONES, MIEDOS, TRISTEZA. tAMBIÉN A VECES ME ENCOLERIZO MUCHO. Me encuentro mal casi todos los días y el verme así me deprime mucho. Siento trambién a veces dificultades para respirar y una especie de presiones a ambos lados del esternón. Achaco esto al estrés que me produce mi trabajoy dos hijos revoltosos que tengo. Pero sobre todo me agobia y me disgusta es no tenes apoyo pos parte de mi marido, que me echa en cara que siempre estoy mal y hasta duda de que mis síntomas sean ciertos. Lo paso de pena. Me han recetado Lexatín 1,5 pero solo lo tomo de vez en cuando. Tasmbién tengo mucha dificultad para dormir y suelo tomar media dormidina cada noche. Me han hrcho análisis de hormonas tiroideas y los resultados son normales, aunque me han dicho que tengo un nódulo no activo en la glándula tiroidea derecha. Pero a esto no le han dado importancia. El médico me sigue hablando de ansiedad, crisis de pánico y estrés. Y yo me desespero porque me sigo encontrando fatal a diario, y con miedo a muchas cosas, a lo imprevisto, al no sé que va a pasar. Además me han dado varios cólicos de vesícula y un médico naturópata al que acudo a veces me ha dicho que son frecuentes en personas con ansiedad. Así que vaya panorama. Me reconforta ver qu os pasan cosas parecidas. Besos .

16 Septiembre 2006 | 02:53 PM

thierra dijo

tengo ansiedad (o eso dice el medico) yo no me lo creo. tengo 23 años... y ningun problema. soy hipocondriaca. Que pienso? q tengo un tumor cerebral... tengo miedo. Porq solo se pensar q me queda muy poco de vida y es una ensacion horrible. estoy tomando tratamiento para la ansiedad... pero yo no me creo nada. tengo todos esos sintomas pero el q mas me preocupa es el de la cabeza. me pesa muchisimo, estoy bien cuando estoy tumbada, pero el resto del tiempo no puedo... tengo miedo, y tampoco tengo a nadie para hablar, de esto.

podiamos ayudarnos. christynarc@hotmail.com

animo!

17 Septiembre 2006 | 02:07 PM

no dijo

Hola a todos soy nueva en este foro. Yo he pasado este último año horrible con unos nervios metidos en el cuerpo vamos ANSIEDAD y es horrible y todo se somatiza y piensas que te vas a morir de cancer, de tumores etc etc. He ido al médico y me han recetado 2 capsulas de lexatin pero he leido que crean adiccion y me gustaria saber si es cierto o no. Yo lo único que deseo en esta vida es no tener esta sensacion de miedo permanente y de no ver lo bueno d ela vida, a pesar de tener un buen trabajo, una relación de pareja excelente pero mis miedos no me los quita nadie y sufro lo que nadie sabe. Por favor si alguien sabe algo sobre el tratamiento de lexatin me lo cuenten, pues ya lo que me faltaba que dependiera toda mi vida del lexatin

28 Septiembre 2006 | 12:54 PM

tanya dijo

ESTOY Q ME LLEBA,,,,,
ME PUSIERON LOS CUERNOS, Y VOLVI CON EL TIPO Y LO VOLVIO HACER ESTOY ARTA,, QUIERO DEJARLO PERO NO ATREVO POR Q LOS CELOS ME VULVEN LOCA,,NO PUEDO NI DORMIR PENSANDO DONDE ESTARA O CON QUIEN O SI OTRA VEZ ME ESTA MIENTIENDO Q TAL.. Y HACI ES DIARIO ME PEGA UNA DE SUDAR Y UNA TEMBLORINA EN LA S MANOS NO MAS D IMAGINARME Q ANDA CON ALGUIEN O Q NUEVAMENTE ME ESTA DICIENDO MENTIRAS Q HAGO???

LA POBRE ILUSA

30 Septiembre 2006 | 09:53 PM

pepe dijo

e estado 8 meses liado con la ansiedad conbolas rarisimas y con el tiempo se me a pasado pero ahora estoy con una muchacha y no paro de rallarme com mi antigua novia creo qe la mejor solucion es ir a un espesialista no t qe dices

8 Octubre 2006 | 03:00 AM

OSIRIS AVILA dijo

HOLA COMO ESTAN, VIVO EN PANAMA., DESEO QUE ME ORIENTEN Y ME DEN ALGUNA AYUDA PARA MI HIJO QUE ESTA PADECIENDO DE ANSIEDAD DEBIDO A UNA TAQUICARDIA QUE LE DIO, AHORA NO DUERME POR QUE SE SOBRESALTA Y SIENTE ENTUMECIMIENTO EN LA CABEZA Y LA CARA, Y LA VERDAD ES QUE SUFRO MUCHO POR ESTA SITUACIÓN MI HIJO ERA TAN DIVERTIDO, FELIZ, TRANQUILO , DORMIA NORMAL. Y NO LE TENIA MIEDO A NADA.

PODRIAN DARME ALGUNA AYUDA DE UN MEDICO QUE EJERCIOS HACER PARA ESO QUE EL SIENTE, O COMO ATYUDARLO..... YO AMO A MI HIJO Y ME DUELE VERLO ASI....

GRACIAS

OSIRIS

23 Octubre 2006 | 04:39 PM

GIORGIO dijo

BUENO CREO QUE ES UN CIRCULO VICIOSO, NOS ANGUSTIA EL HECHO DE ENFERMARNOS, DE MORIR DE CANCER, DE SUFRIR UN ATAQUE O VOLVERNOS LOCO Y ESO DESANCADENA LO MAS TEMEMOS. UN ATAQUE... LO CIERTO ES QUE EXISTE UN DESEQUILIBRIO BIOQUIMICO EN NUESTRO CEREBRO... ASOCIADO A UNA PEQUEÑISIMA PORCION DE NUESTRA MASA GRIS LLAMADA EL LOCUS CERULEUS.. (INVESTIGUEN SOBRE EL), EN EL RADICA EL PROBLEMA... ANTES DE ATIBORRARNOS DE DROGAS ANTI TODO, ES PREFERIBLE PSICOANALISIS COMBINADO CON INHIBIDORES DE LA RECAPTACION DE SEROTONINA Y ADEMAS TECNICAS DE RELAJACION

27 Octubre 2006 | 04:24 AM

chica ansiosa dijo

hola a todos, soy una xica de 22 años q sufre casi por igual lo q sufris vosotros, mi peor sintoma es la sensacion de muerte, el miedo a tener una enfermedad o q de un dia a otro voy a morir. lo paso peor cuando siento sensacion de irrealidad, suele pasarme varias veces al dia casi sin esperarlo siqiera, me siento cansada, me duelen las piernas, por favor, os pido q me ayudeis, se pasa muy mal con esto, y qisiera saber si vosotros sentis lo mismo, toy de psicologo tomando alprazolam pero siento q ya no me ace efecto alguno.
un saludo para todos

5 Noviembre 2006 | 08:47 PM

wendy gomez valle dijo

SIENPRE ESTOY PREOCUPADA POR NADA SIENTO EL ESTOMADO COMO SI TRAJERA MARIPOSAS Y SIENTO GANAS DE COMER VASTANTE PERO ME CONTENGO TENGO MUCHO MIEDO POR LO QUE VALLA A PASARME NO PUEDO IDENTIFICAR REALMENTE LO QUE SIENTO

7 Noviembre 2006 | 08:31 PM

necesitada dijo

llevo unos dias fatal, fisicamente no tengo animos para nada, ni fuerzas, me vengo abajo continuamente, siento sensaciones raras por el cuerpo, como si estuviera viviendo fuera de mi, inesplicable a veces.
decidme, que sentis vosotros fisicamente. el pasado domingo lo pase falta, me dio una crisis mayor, o eso creo yo q son crisis de ansiedad ya q asi me lo diagnostico mi medico, pero es normal q sienta cosas asi, hormigueo de brazos, manos, se me cogen tendones, dificultad continua al respirar,.... nose, qiero compartir con vosotros vuestras opiniones... un beso a todos. ciao

21 Noviembre 2006 | 08:55 PM

CJ dijo

Bien, yo también poseo trastorno hipocondriaco,aunque no de forma continuada...dias si...temporadas q no...suelen coincidir con periodos de ansiedad..examenes y eso..Todo empezó cuando tuve un problema personal q me creaba ansiedad y q ue me akabo voviendo demasiado sensible y a empezar a sentir pequeñas molestias q me creia q eran enfermedades duras....y más haciendo MEDICINA y escuchando todos los tipos de enfermedades que puede tener el se humnao. Pues bien..tuve una temporada mala pero lo supere gracias a la familia...amigos...El rpoblema es que cada vez q tengo situciones ansiosas...se acerca un examen o algo..empiezo a tener dolores...y me entran mis paranoyas.Lo curioso es q normalmente cuando toy desinhibido..con gente de fiesta...esos sintomas me desaparecen....Pero al fin y al cabo me entristece q todavia no he llegado a superarlo del todo...lo seguire intentando y intentando...pq la carrera no la voy a dejar..pq me gusta...y no voy a tirar 4 años de mi vida por la borda. Pues nada q si alguien se siente en la misma situacion q yo...mucho animo...lo conseguiremos

22 Noviembre 2006 | 06:47 PM

necesitada dijo

hola CJ, e leido tu experiencia y no veas cuanto te admiro, yo yevo dias fatal, no se q me esta pasando, padezco ansiedad desde hace un año y medio y lo llevo fatal, por lo menos la raxa de aora no se va. dime como as podido con ello, tu pareces star mejor q yo. un beso

23 Noviembre 2006 | 03:53 PM

agustina dijo

Necesito ayudo me levanto con miedos, miedo a que me suceda algo cuando estoy sola, tengo mareos, me siento rara, cualquier dolor que tengo pienso que es algo grave que me va a causar la muerte.
Todo es muy feo, soy muy joven y no se como poder superar eso, comense la pasicologa,pero cuesta me siento que no soy la misma, no estoy muy feliz,mi novio me dice que estoy rara es muy feo como me puedo curar?

1 Diciembre 2006 | 04:56 PM

CJ dijo

hola necesitada...pues mira...ahora mismo estoy genial...se me ha quitado la ansiedad....y estoy aprendiendo a como controlarme..Lo primero,hay que intentar q haya algo en tu mente q no te haga pensar en ti misma...alguien te te pueda ayudar...alguna meta q alcanzar...algo q te distraiga. Sal a divertirte cn tu amigos...haz deporte..esa creo q es la mejor terapia. Después concienciate q lo q tienes no es nada..q si estuvieras en realidad mal estarias en el Hospital...Creo q poco a poco la carrera me está ayudando...al hacer medicina te das cuenta de q hay gente q está infinitamente peor q tu...q los sintomas como vertigos..mareos..dolor es lo mas inespecifico...y tiene mayoritariamente un componente psicogeno(PSICOGENO,NO ORGANICO). Animo q todos...yo lo supero cada dia.....pensar en el futuro bonito q os espera..somos jovenes ...ya tendremos tiempo de preocuparnos por nuestra salud cuando seamos viejos...CARPE DIEM...un abrazo

5 Diciembre 2006 | 12:25 PM

manuel dijo

hOLA A TODOS QUISIERA CONTAR MI CASO ES QUE ULTIMAMENTE TENGO DOLOR DE CABEZA CON MAREOS Y SIENTO COMO SI NO ESTUVIERA EN SI HABESES ME SUDAN LAS MANOS SIENTO HORMIGUEO EN ;LAS PIERNAS FALTA DE AIRE PERO LO MAS MALO ES MAREO CON UN DOLOR DE CABEZA PRESIONANTE SIENTO MIEDO AL MORIR ESTOY TRATANDO DE FORSARME EN CONTROLARME PERO ES MUY FUERTE.GRACIAS SI PUDIERAN AYUDARME SE LO AGRADESCO GRACIAS

7 Diciembre 2006 | 05:43 AM

necesitada dijo

hola CJ e intentado controlarme con tu me has dixo, pero a veces es casi imposible, tengo q tomar medicacion y cuando no lo ago, me siento peor, incluso tomando me pasa. ago deporte pero nose q me ocurre q se me acelera muxo el corazon cuando lo ago. salgo y no pienso en nada, pero cuando me doy cuenta mi mente esta otra vez en lo malo de la historia. pensamientos malos sobre enfermedades, muertes,...todo me aterra, me siento cualqier sintoma y me muero del miedo, tengo muxos sintomas, qizas mas q todos los leido en vosotros, nose tengo muxo terror. a veces incluso pienso cosas tan graves como q tengo algo malo y no tiene solucion, nose...
q puedo acer para saber q no tengo nada, ya e ido a varios medicos y tb al psicologo. pero este ult no es una ayuda...
q me recomiendas? necesito ayuda. besos

13 Diciembre 2006 | 10:13 PM

CJ dijo

Ojalá pudiera ayudarte, recomendarte....pero no se como hacerlo..ya te he dicho las formas q he hecho yo para quitarme la ansiedad...Lo ideal es la ayuda de la familia, de tus amigos...sentir el cariño...y lo más importante aprender a controlarte..metertelo en la cabeza...inhibir esos pensamientos...No se...quizas podiamos ponernos en contacto por internet para ver como te podria ayudar...1 beso

18 Diciembre 2006 | 05:54 PM

necesitada dijo

si por favor, me gustaria ponernos en contacto por messenger si tienes, necesito ayuda. de nuevo me siento fatal, ara mismo me ta dando una crisis, toy temblando muxisimo, dolor de brazo izq, de piernas, tengo miedo a q pueda darme algo, ayudame por favor, nose q acer, nose como enfrentar esto, mis familiares y amigos intentan ayudarme pero no se me qita, dame tu direccion y te agrego. gracias por tu ayuda. un beso.

18 Diciembre 2006 | 09:12 PM

lili dijo

hola a mi hace una semana apenas que empeze con una sudoracion en los pies se me ponen frios y me sudan mucho al igual que las manos y despues me empieza a latir fuerte el corazon. quiero estar bien tengo un bebe de dos años y un esposo, no se por que, lo que pienso es que se debe al estres puesto que tengo muchas cosas que hacer todos los dias incluyendo la escuela, de hecho estoy pensando en dejar la carrera, aunque me duele por que es algo con lo que siempre soñe. visite al cardiologo y en ese momento tuve una crisis, me temblaban las piernas, las manos y pies super frias y sudaban y el corazon pero trato de controlarme pues me angustia pensar en cosas que me puedan pasar, me voy hacer unos estudios y por ahora tomo tafil, espero que solo sea por el estres y esas cosas. saludos a todos y suerte espero que se mejoren! cuidense

6 Enero 2007 | 12:38 AM

Rudy dijo

Hola a todos,El trastorno de la Ansiedad,puede ser hereditario,o transitorio,los ataques de panico,phobias,o afecciones similares estan relacionadas al 99% DE VUESTROS COMENTARIOS.Hay gente a la que le cuesta salir a la calle,es que en casa se sienten seguros,hay quien tiene problemas para socializar con otros ,la estima esta muy baja,depresion con ansiedad,pensar en la muerte,otra manifestacion del ataque de panico,frio,sudor,calambres,el sistema periferico central ntiene su propia autonomia,los depresivos tipo alprazolam,los controlan por completo,las subidas y bajadas de presion son propias del estado de animo,los latidos del corazon,las taquicardias,mareos,etc,son obra del sistema nervioso,esto a veces se hereda como ya comente o se desarrolla a traves del tiempo por antecedentes familiares,si desean alguna informacion creo que puedo ayudar y con gusto,RudyPainting@aol.com (todos queremos ir al cielo,pero nadie desea morir.

13 Enero 2007 | 06:11 AM

necesitada dijo

hola rudy lei tu comentario y si me gustaria q me ayudases cuando me siento mal, dijistes q alprazolam ayuda, pues al principio si, pero ya parece q soy inmune a el, no me ace efecto alguno. e intentado entrar en tu direccion pero no me lo permites porque no eres hotmail.com q podemos acer para estar en contacto?besos

13 Enero 2007 | 10:32 AM

IeriWinner_66 referenció

IeriWinner_66

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Thanks.
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14 Febrero 2007 | 02:27 PM

masi dijo

hola,me siento identificada con vosotros.Desde que he llegado en espangna,no me encontro bien,tengo todas estas syntomas,cansacio,miedo a tener una efermedad grave,hormigeos en las manos,i muchas cosas mas.tenia un problema de hypertyroidisme,me operaron y estoy bien delos tyroide.estoy desesperada porque mi marido no me entiende,tengo dos hijos pequenos.aunque tengo un bon trabajo pero estoy myu mal i no tengo appoyo de nadie ,mi familia esta a africa.os pido ayuda.

21 Febrero 2007 | 11:16 AM

masi dijo

hola,me siento identificada con vosotros.Desde que he llegado en espangna,no me encontro bien,tengo todas estas syntomas,cansacio,miedo a tener una efermedad grave,hormigeos en las manos,i muchas cosas mas.tenia un problema de hypertyroidisme,me operaron y estoy bien delos tyroide.estoy desesperada porque mi marido no me entiende,tengo dos hijos pequenos.aunque tengo un bon trabajo pero estoy myu mal i no tengo appoyo de nadie ,mi familia esta a africa.os pido ayuda.

21 Febrero 2007 | 11:16 AM

masi dijo

hola,me siento identificada con vosotros.Desde que he llegado en espangna,no me encontro bien,tengo todas estas syntomas,cansacio,miedo a tener una efermedad grave,hormigeos en las manos,i muchas cosas mas.tenia un problema de hypertyroidisme,me operaron y estoy bien delos tyroide.estoy desesperada porque mi marido no me entiende,tengo dos hijos pequenos.aunque tengo un bon trabajo pero estoy myu mal i no tengo appoyo de nadie ,mi familia esta a africa.os pido ayuda.

21 Febrero 2007 | 11:16 AM

monika dijo

hola ace me llamo monika tengo 24 años,un buen di de ace unos 6 años atras me encontrava en mi lugar de trabajo faltavan 10 mints para plegar y de repente perdi la vision me maree el corazon me palpitava tan deprisa ke temia tanto a morir uffffffffffffff fue espantoso no entendia ke era eso

4 Marzo 2007 | 07:25 PM

sebastian dijo

hola mi nombre es sebastian tengo 18 años y me a pasado muchas cosas de las ke an nombrado ustedes.... lo unico que les puedo decir es que creo qeu son los nervios de ke se que comienza una nueva vida... deben de estar trankilos la mente no es mas fuerte que tu... tu le puedes ganar a tu mente tu puedes trankilizarte y pensar en que hay personas que la estan pasando mucho peor que tu....... yo tambien tomo pastillas pero no por la ansiedad.... es por una crisis de angustia y llevo tomando las pastillas como hace 1 años y medio. estas desesperaciones nombradas por ustedes es solo por la vida que uno lleva y por los pensamientos que uno tiene... uno debe tratar de olvidarse de que tiene tal problemas... por que es solo un problema no una enfermedad. yo soy muy hipocondriaco y e pensado hasta en que tengo tumor cerebral o algo por el estilo, lo unico que se es que soy muy joven y ustedes tambien y no dejen en que un pensamiento o un momneto de tension los lleve al extremo de sentirse mal........
besos para todos y dios los bendiga adios

4 Marzo 2007 | 10:43 PM

celia dijo

Hola a todos, encontrè esta pàgina buscando algo que me ayudara a relajarme, aunque ya he tratado con algo de yoga en casa, mis sintomas han empeorado tanto al grado de que ya ni estando en casa ni acostada me siento bien.
Mi problema empezò, al menos eso creo, cuando tenìa como trece años, con una convulsiòn, a partir de ahi ampezè a sufrir de mareos, pero los fuì sobrellevando, años màs adelante, mi pareja me dejò, llena de hijos ( de ellos no me arrepiento), en ese tiempo me diò una crisis tan fuerte al grado de temer cuando se empezaba a ser de noche y pedirle a mi hijo de seis años que me diera un masaje para dormir primero y no quedarme despierta sola.
De eso hace màs de 16 años, y habìa superado màs o menos los mareos y ya no me daban miedos.Hace unos seis años, por cuestiones de trabajo tuve que salir de mi lugar de residencia, regresando solo en mis dias de descanso porque mis hijos se quedaron aquì, al principio como que me sentì libre por viajar y valerme sola en otro lado, pero me empezaron otra vez los mareos, hubo manera de regresarme a trabajar a donde se encontraban mis hijos, el lugar donde trabajaba es de mucho tràfico, cosa a la que nunca me acostumbrè, creì que regresando acà es màs de estar en contacto con la naturaleza, incluso yo trabajo en un cerro, antes bajaba caminando, ahora mejor prefiero salir tarde pero que me bajen en carro, me da verguenza que mis compañeros de trabajo se den cuenta de que son mis nervios, solo a una compañera de confianza le he contado lo que me pasa.
Ahora ya tengo màs de dos años que voy de mal en peor, mareos, taquicardias, pesadez de cabeza, dolor de pecho, miedo a la muerte, a que algo me pase, miedo a estar sola. Antes me gustaba caminar largos trechos por lugares solos, ahora ya ni solos ni con gente por verguenza y miedo a que me pasen crisis que no pueda controlar, incluso a cobrar tengo que ir acompañada porque ya tengo agorafobia, en mi trabajo (soy intendente), solo trato de que se vea limpio aunque no me desmpeñe bièn, ya que com empezar a moverme me da taquicardìa y ùltimamente siento que me voy de lado, igual que a muchos de ustedes, he visitado diferentes mèdicos, y solo me dan complejo B, y alguno me recetò tafil, aunque no lo tomo muy seguido porque no quiero ser dependiente de ese tipo de mediocamentos, ya en dos ocasiones no me quedò otra que tomarlo por el miedo incontrolable que sentìa, me acaban de recetar un ansiolitico por tres meses que no se debe interrumpir de repente (no recuerdo el nombre), pues no lo comprè porque busquè informaciòn, y no me gustò lo que puede provocar.
Ya tuve terapias con un psicologo pero pueden mas mis miedos, aunque estoy pensando en volver a ver uno.
Intentè hacer ejercicios no pesados pero no aguanto, me mareo màs, incluso respirar profundo me marea.Tengo 43 años, he pensado si no serà tambièn la menopausia, y que esto haya agravado mis sintomas, pero me recomendaron alguna vez no tomar estrogenos porque tango muchas varices.
El caso es que cada vez me siento peor, ya no salgo màs que a trabajar y eso porque no me queda otra.Gracias por escucharme, si alguièn desea escribirme, mi correo es itzijazmin@yahoo.com.mx o celiapiscis7@hotmail.com
, termino y me siento,

6 Marzo 2007 | 08:42 PM

yohanna liberato dijo

buenas a todos primeramente tengo 19 anos y tengo 7 messes sufriendo de trastorno de ansiedad con angustia pongo mucho de mi parte no le doy mente a nada y me pasa esto hago crisis y aveces digo oh dios hasta cuando termine con mi novio tengo un ano sola pero me siento bien ahora oigo mucha musica instrumental y romantica se la recomiendo es buena amigo ayudate a si mismo y di esta vida es una sola y disfruta todo al maximo no te preocupes hay personas que no tienen brazos y digo dios pero yo estoy bien tengo todas mis extremidades vida y salud para alante digo busca de dios . soy catolica si quieres hablar conmigo agrega mi msn; almiryoha@hotmail.com coje animo tu puedes como yo

11 Marzo 2007 | 12:30 AM

Toni dijo

bueno, yo cumplire en abril 1 año con transtorno de ansiedad, me vienen los sintomas comunes, pecho apretado, dolores musculares cerca del corazon, punzadas, respiracion cansada, miedo, pensamientos tragicos, apnea, problemas gastricos, me controle iendo ala psicologa tanto k hasta se me olvido cazi del todo, a raiz de un problema sentimental descuide de nuevo mi rutina, y cai de nuevo, pero ya controlado akellos sintomas, me aparecieron otros, k no habia sentido, "sensacion de irrealidad" como diciendo "k hago aki? k iva hacer? reaccion de 10 segundos, y respiracion cansada como si el sintoma cuando te vas a desmayar, brazo y pierna izquierda cansada, con poka fuerza, todo ello en lapsos de 1 minuto, bueno en si estos sintomas son nuevos por eso me decae algo, pero espero controlarlos como controle los sintomas anteriores.
saludos.-

14 Marzo 2007 | 09:21 PM

ESTELA dijo

HOLA TONY. ENTIENDO LO QUE TU SIENTES PORQUE CREO QUE A MI ME PASA LO MISMO. ESTOY CON ANSIEDAD DESDE HACE MAS DE UN AÑO, EMPECE CON LOS SINTOMAS AL POCO DE MORIR MI ABUELO DE UN INFARTO, ERA JOVEN Y NADIE NOS LO ESPERABAMOS. DESDE ENTONCES NO PUEDO PARAR DE PENSAR EN LA MUERTE, EN QUE CUALQUIER DIA ME PUEDEN VOLVER A LLAMAR POR TELEFONO PARA DECIRME QUE VAYA A CASA Y VERME CON ALGO SIMILAR. AL PRINCIPIO MIS SINTOMAS ERAN LOS DE FALTA DE AIRE, OPRESION EN EL PECHO, PALPITACIONES MUY RAPIDAS. EL PSICOLOGO ME MANDO HACE CUATRO MESES TRANQUIMACIN, EMPECE A TOMARLO Y COMO ME ENCONTRABA MEJOR DEJE DE IR Y DE TOMARLOS. HACE UN MES ESTABA EN EL TRABAJO HACIENDO UN EJERCICIO DE MATEMATICAS MUY CONCENTRADA Y CUANDO LEVANTE LA CABEZA ME PASO LO Q TU DICES, NO SABIA DONDE ESTABA, QUIEN ERA, QUE HACIA ALLI, FUE CUESTION DE SEGUNDOS, PERO FUE HORRIBLE, TODA ESA SEMANA ME LA TIRE FATAL, XQ ME ENCONTRABA COMO SI NO FUERA YO, COMO SI VIVIERA EN UN SUEÑO, COMO SI LAS COSAS NO FUERAN IGUAL QUE ANTES, INCLUSO NO ME LLEGABA A RECONOCER DEL TODO EN EL ESPEJO, SABIA QUE ERA YO, PERO NO ERA LA MISMA, EMPECE A SENTIRME FATAL, PENSE QUE TENDRIA ALGUN TUMOR O QUE ESTABA EMPEZANDO A VOLVERME LOCA, AUN CREO Q ME PUEDE ESTAR PASANDO ALGO DE ESTO. ES UNA SENSACION HORRIBLE Y NO PASA, SE LLAMA DESREALIZACION O DESPERSONALIZACION SON DIFERENTES PERO VAN MUY LIGADAS. ESPERO QUE ALGUIEN ME CONTESTE SI SINETE LO MISMO, ANIMA EL SABER QUE ES ALGO COMUN Y PODERLO COMPARTIR, SABER QUE NO TE ESTAS MURIENDO NI QUE ESTAS COMO UN CENCERRO Y QUE TODO PASARA. UN SALUDO PARA TODOS.

23 Marzo 2007 | 12:57 PM

maria c dijo

hase como 13 anos que comense con sintomas que eran muy raros senti mareo miedo a que tuviera una enfermedad incurable miedo a morir esto me pasa por temporadas ay tiempo en que me siento vien pero esto pasa cuando tomo medicamento primero estava tomando paxil pero me senti vien y la deje paso un tiempo y bolvi a recaer me dieron lexapro igual me senti vien y la deje dure 5 meses vien y volvi recaer segui tomando lexapro pero senti que no me ayudava y bolvi al doctor me reseto fluoxetine tengo 2 dias tomandola no se si me vaya a ayudar espero en dios y en la virjen que esta medicina me ayude y por fin me cure si hay alguien que me pueda ayudar me pueden escrivir a rosario6792@msn.com

24 Marzo 2007 | 12:27 AM

MELI dijo

HOLA A TODOS, BUENO QUIENES TENEMOS PROBLEMAS DE ANCIEDAD, ATAQUES DE PANICO Y DISTINTAS FOBIAS SOCIALES, NOS REFUGIAMOS EN INTERNTE, LA CASA Y LA TV, BUENO ESO LO SABEN, YO NO LES QUIERO DAR CONSEJOS, SIMPLEMENTE INVITARLOS A UN LUGAR MUY LINDO QUE DESCUBRI POR CASUALIDAD, Y QUE HIZO QUE RECUPERE EL PODER RELACIONARME CON LAS PERSONAS, AL MENOS DE ALGUNA MANERA, ES UN FORO, EN DONDE ME SIENTO MUY FELIZ LLENA DE AMIGOS Y CREO QUE AL RECOMENDARSELOS LES HAGO UN REGALO COMO ME LO HAN HECHO A MI http://llegolacarroza.foroportal.es/

23 Mayo 2007 | 11:11 PM

Prilosec versus prevacid. referenció

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Pediatric prevacid.

24 Mayo 2007 | 07:18 PM

Rolex replica. referenció

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25 Mayo 2007 | 11:45 PM

LUCIA dijo

bueno esto empeso hace poco, cuando una tia sercana a mi se enfermo de cancer, yo mire como poco a poco el cancer fue terminando con su vida, desde que paso eso , yo cualquier dolor oh sintoma raro que yo sienta en mi cuerpo que no aya sentido antes me asusta y empieso a sentir como que tengo algo muy grave y que me voy a morir, y la preocupacion no me deja vivir, aunque todo mundo me dice "esta en tu mente" por mas que trato de superar ese miedo no puedoo, esto no es vivir!!

26 Mayo 2007 | 02:05 AM

lucia dijo

OTRA COSA QUE ME PASO HACE MAS O MENOS 3 MESES , FUI A UN BAILE YO ME SENTIA MUY BIEN, Y DE ESTAR SENTADA, SENTI UN MAREO MUY FUERTE Y SENTI QUE SE IVA EL AIRE ME ASUSTE MUCHISIMO , YO PENSE QUE ME HIVA DAR UN ATAQUE AL CORAZON O ALGO POR EL ESTILO, MIS AMIGAS ME DECIAN QUE ESO A TODOS NOS PASAN PERO YO NO QUEDE AGUSTO Y ME FUI A MI CASA, DESDE ESE DIA ME EMPESE A SENTIR MAL, MUCHO MIEDO QUE TENGA ALGO DEL CORAZON , MIEDO A MORIR, CUAL QUIER COSA QUE SIENTA ME IMAGINO LO PEOR, POR EJEMPLO POR CAUSA DE LOS NERVIOS Y TODO ESO SIENTO PRESION EN LA CABESA COMO SI ALGUIEN ME ESTE PRECIONANDO TODO EL DIA, Y POR CAUSE DE ESO YO E PENSADO, "QUE SI ME DA UN DERRAME CEREBLAR?" TODOS ESOS DIAS HORRIBLES FUERON EN CASA. FUI A UNA FIESTA DE UNA TIA UN FIN DE SEMANA , VINIERON MUCHA FAMILIA PARA LA FIESTA, MIENTRAS ESTAVA ALLI CON TODOS ME SENTIA MUY BIEN, AL SIGUIENTE DIA CUANDO EMPESARON A DESPEDIR, YO ME SOLTE LLORANDO NO QUERIA QUE SE FUERAN, PORQUE TENIA MIEDO A REGRESAR A MI CASA YO SOLA, ENTONCES LO QUE DECIDI HACER ES IRME CON ELOS PARA TIJUANA, ALLI ESTUVE POR MAS DE 3 MESES , DECIDI CAMBIAR DE AIRES Y CREANME QUE CON ESO TUVE PARA ALIVIARME , ALLI ESTAVA RODIADA DE GENTE POSITIVA, ME SENTIA MUY QUERIDA POR TODOS, TODOS ME AYUDARON Y GRACIAS A DIOS YA ME SIENTO MUCHO MEJOR, Y OTRA COSA YO PIENSO QUE UNA DE LAS CAUSAS DE TODO ESTO ES PORQUE TENGO MI AUTOESTIMA MUY BAJO TALVES ESO TIENE ALGO QUE VER, PERO BUENO CUALQUIER PREGUNTA , O ALGUN CONSEJO QUE ME QUIERAN DAR FAVOR DE MANDARME UN EMAIL A thickguerita@yahoo.com gracias y espero sus emails. :)

26 Mayo 2007 | 02:24 AM

VALERIA dijo

hola a todos hace cinco meses que empeze a sufrir de ansiedad, pero mi sintoma "estrella" es la desrealizacion, es algo que me asusta mucho porque la tengo conmigo las 24 horas del dia, sentirme aislada del resto del mundo y ya no se cuanto mas voy a aguantar es una sesansion muy angustiante...no se si a alguien le pasa de ver la televicion y sentir como que no forman parte de la realidad, a veces pienzo si no me estare volviendo loca o esquizofrenika pero la psiquiatra me dijo que es producto de la ansiedad,,,bueno no me extiendo mas en el mensaje mucha suerte para todos!!!!!

31 Mayo 2007 | 04:15 AM

cristian dijo

hola a todos tengo ya un año y medio de sufrir anciedad y dejenme decirles que es terrible como me da a mi se que a todos no nos da igual pero sin mentirles que hasta ganas de de suisidarme me an dado mas que todo cuando me encuentro solo y enserrado, el ruido del trafico es otro que me pone muy nervioso y a veces siento ganas de llorar pero no puedo e incluso yo havia descuvierto que el alcohol me tranquilisaba pero despues vi que eso iba progresando fue el peor error el alcohol y haora me siento mas mal de como empese si hay alguien porfavor que pueda decirme algo o aconsejarme mandenme un email a....cristianrvs@yahoo.com se los agradesere mucho si me escriben gracias y que dios los vendiga a todos................

5 Junio 2007 | 09:59 PM

maria eugenia delgado dijo

hola yo sufria lo mismo que tu tarde años en encontrar algo y se llama aropax me lo receto el ciquiatra solo fue tratamiento de un año y me siento muy bien

prueba saludos

sugiero le preguntes a tu ciquiatra a mi si me funciono

8 Junio 2007 | 08:48 PM

carlos mattei dijo

en el 2006 comente que me levantaba con la presion alta y estaba tomando prosac y medicina para la presion nadie me contesto por favor escriban en mi correo denme una idea para saber que hacer

15 Junio 2007 | 04:02 PM